蕃茄豆腐_素食烹飪 Video

素食烹飪食譜/
材料：
板豆腐2塊
/ 蕃茄300公克
/ 三色豆100公克

/ 調味料：
/ 蕃茄醬5大匙
/ 素蠔油3大匙
/ 水1/2杯
/ 糖2大匙

( 1 人份) 的營養成分分析如下： 總熱量(kcal) :47.8 大卡，醣類(CHO) : 8.5 公克(g)，蛋白質(Protein) : 1.64 公克(g) ，脂質(FAT) : 0.8 公克(g) 。